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              盤玩紫檀保健球對身體的好處?

              發布日期:2017-02-21 瀏覽次數:2312 

                玩健身球對身體有什么益處?健身球,作為我國民間的傳統健身保健器具之一,深受中老年人的喜愛,其材質也是多種多樣,比如有玉石的,鋼制的,木頭的等。那么它到底對人的身體有什么益處了?


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                 首先,紫檀健身球可以鍛煉手指、手掌以及手腕的靈活性,并使手指、手腕以及肘部上肢肌肉得到不斷運動,尤其對老年人而言,可以鍛煉上肢力量,防止肌肉麻木無力、顫抖或者握力減退等老化癥狀。其次,手掌的掌骨可以受到健身球的刺激,從而使得中樞神經得到調節,增強身體機能,有利于靜心養神,亦可健腦益智。

                 小葉紫檀保健球,整圈波浪紋,要是盤玩南國紅木工藝品網的正宗700年老料順紋小孔相當漂亮,品相相當完美, 經細拋光后手感非常順滑,握在手中沉甸甸的感覺,是強身健體的好搭檔。

                還有,玩健身球之時,可以平緩人的心態,壓力得到釋放,并且集中注意力,對于老年人而言,手部的運動可以促進腦部供血,減緩其衰老速度??傊?,玩健身球益處多多,當然想得到更好的健身效果,必須得持之以恒,并將之作為日常的一種習慣。



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